اذكار الصباح و عبارات جميله على اول موقع نباتي عربي بالعالم
ليموناد بلاك بيري الصحي النباتييعتبر ليموناد بلاك بيري المنعش فريدًا جدًا ولن ترغب أبدًا في صنع عصير الليمون الكلاسيكي مرة أخرى. مصنوع من ٥ مكونات فقط ، وهو سهل التحضير وخالي من السكر المكرر ومضمون لتبريدك خلال فصل الصيف. المقادير ربع كوب (~ ١٨٠ مل) من السكر *١١ كوب (٢٤٠ مل) عصير ليمون طازج (حوالي … اقرأ المزيد
دليل شامل عن كيفية صنع العصير المثالي! يتضمن مخططًا مفيدًا حتى تتمكن من صنع عصائر قابلة للتخصيص بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، نصائح حول الحصول على أفضل قوام والتسلل إلى مكونات صحية ومشبعة للعصائر الكريمية التي تعمل كبديل للوجبات. نظرًا لموجة الحر التي تؤثر على معظم أنحاء البلاد في الوقت الحالي ، فلا عجب أنني … اقرأ المزيد
شوكولاتة ساخنة بالزنجبيل النباتي الصحيفي حين أن الكاكاو الساخن عادة ما يكون محملاً بمنتجات الألبان والسكر المكرر ، فإن شوكولاتة الزنجبيل النباتية الساخنة هذه هي طعام صحي. مصنوعة من مسحوق الكاكاو ودبس السكر الأسود ، إنها شوكولاتة ساخنة يمكنك أن تشعر بالرضا عنها. ولكن بفضل المكون السري ، فإنه يحتوي على قوام كريمي يشبه الحلوى. … اقرأ المزيد
لاتيه الكركم والحليب الذهبي النباتي حليب الكركم الذهبي هذا نباتي وخالي من الغلوتين وصديق للباليو ومليء بمضادات الأكسدة المعززة للمناعة والمغذيات والفيتامينات والدهون الصحية. طعمه كريمي ولطيف ولكنه صحي ١٠٠٪ وجيد جدًا لك. المقادير ٢ كوب من حليب الشوفان (استبدل حليب جوز الهند بخيار باليو)نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون * (أو ١ ١\٢ ملعقة … اقرأ المزيد
إذا كنت تبحث عن وصفة طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات، فإنني سأقدم لك وصفة مفيدة وسهلة التحضير. تعتمد هذه الوصفة على استخدام مكونات طبيعية غنية بالعناصر الغذائية والمركبات الفعالة التي تعمل على تحسين صحة الجسم بشكل عام. سواء كنت تعاني من الإجهاد الناتج عن الحياة اليومية أو تعاني من التهابات مزمنة، فإن … اقرأ المزيد
عصير التفاح الساخن محلي الصنع لا شيء يضاهي وصفة عصير التفاح هذه في يوم شتاء بارد. استمتع بكوب دافئ من عصير التفاح الطازج المحلى النقي. ابدأ بست شرائح فقط من كل من قشر البرتقال والليمون ، واضبط المذاق! وقت التحضير٥ دقائقوقت الطبخ١٠ دقائقالوقت الكلي١٥ دقيقةحصص٦ المقادير ٦ أكواب عصير تفاح (اختياري)ربع كوب من السكر الحقيقي … اقرأ المزيد
عصير الشمندر الوردي الحار مع الحمضياتعصير البنجر الوردي الساخن منعش ومذهل. لمسة من الشمندر مع التوت والحمضيات وزبدة اللوز تجعل وجبة فطور نشطة المقادير لعصير البنجر الوردي الساخن النباتي ١ عصير كليمنتين أو يوسفي مقشر ومقطع إلى شرائح١ حبة شمندر صغيرة مقشرة ومفرومةكوب توت أحمر من اختيارك (مثل توت العليق أو الفراولة)١\٢ موزة ناضجة ويفضل … اقرأ المزيد
عصير القرع النباتي مع الزنجبيل والهيلالتوازن المثالي بين الحلو والحار والقشدي ومنعش. عصير اليقطين النباتي هذا هو أفضل طريقة لاستخدام أي بقايا من اليقطين المهروس مقاديرعصير القرع النباتي ونصف كوب هريس اليقطينونصف كوب لبن جوز الهند العادينصف كوب حليب غير ألبان غير محلى١ ملعقة صغيرة عصير ليمونملعقه صغيره سكر حسب الرغبه ١ موزة ناضجة ، … اقرأ المزيد
مشروب مخفوق الخوخ بالكراميل النباتيهذا المخفوق من الخوخ نباتي ويحتوي على مكونات تشعرك بالرضا مثل بذور الشيا والشوفان. بالإضافة إلى ذلك فهو عصير صحي لذيذ فقط يحتاج ٥ دقائق مخفوق الخوخ بالكراميل النباتي المقادير ٢ حبة خوخ ناضجة – منزوعة النوى ومقطعة إلى شرائح ومجمدةكوب شوفان١ تمر مجهول منزوع النوىو١ ملعقة طعام من بذور الشياثم … اقرأ المزيد
وصفة عصير التطهير النباتي الأخضر الأساسي عصير التطهير الأخضر البسيطة هذه عبارة عن مزيج منعش من الخضر والأناناس ومليء بالعناصر الغذائية. الطريقة المثلى لبدء يومك ونقي جسمك الجميل من السموم. وصفه سريعة لذيذة صحيه لك وللجميع. طهر جسمك من السموم وذلك بعصر هذه المقادير التالية: المقادير ٤ سيقان كرفس٢ كوب بقدونس٣ أكواب سبانخ٠.٧٥ كوب أناناس١ … اقرأ المزيد