اذكار الصباح و عبارات جميله على اول موقع نباتي عربي بالعالم
الصيف في كوب سموثي. سموذي بسيط مكون من ٥ مكونات طعمه مثل الصيف في فنجان! توت العليق ، والموز المجمد ، وعصائر الفاكهة النقية ، وحليب اللوز الكريمي ، كل هذا يجعل عصير التوت الحلو الأكثر صحة على الإطلاق. المقادير ١ ١\٤ كوب من توت العليق المجمد١ موزة كبيرة ناضجة ، مقطعة إلى شرائح ومجمدة … اقرأ المزيد
سموثي خوخ الشوفان. عصير نباتي مع الدراق والشوفان الملفوف وبذور الشيا ولمسة حلاوة من الجرجير والموز. كريمة ومغذية ورائعة للإفطار أو كوجبة خفيفة. المقادير ٢ خوخ ناضج (مقطّع إلى أرباع ، إزالة النّوى *)١ ملعقة كبيرة بذور شيا١\٤ كوب شوفان ملفوف (خالي من الغلوتين لمن يتناولون GF)١\٢ موز مجمد (مقشر قبل التجميد) ١\٤ كوب عصير … اقرأ المزيد
عصير كيوي ديتوكسعصير الكيوي هو أحد أفضل مشروبات التخلص من السموم في الصباح على الإطلاق! وصفة عصير الكيوي المطهرة خالية من منتجات الألبان ولا تحتوي على سكر مضاف وهي صحية ولذيذة. المقادير ١ كوب ماء١\٢ خيار٢ كيويو٢ برتقال٢ ملعقة طعام من بذور الشيا الطريقه في الخلاط ، أضف الماء البارد ، متبوعًا بقطع من الخيار. … اقرأ المزيد
مشروب طاقة نباتي عضوي مع جزر وبرتقال وشمامعصير خالي من السكر غني بنكهات البرتقال والجزر والشمام! ابدأ يومك مع مشروب الطاقة العضوي أو وصفة تنظيف العصير! يساعدك على صنع هذا المشروب النباتي في ١٠ دقائق فقط. المقادير ٢ برتقال٢ جزر ٨ أوقية من الشمام الماء كما هو مطلوب٨-١٠ أوراق النعناع اختياريةمكعبات ثلج اختيارية الطريقه أخرج … اقرأ المزيد
وصفة عصير البطيخ مشروب مثالي للصيف! عصير البطيخ هذا مشروب خالي من السكر طازج وصحي وصديق للأطفال! مع موسم البطيخ علينا ، قم بتخزينه واجعل هذا المشروب السهل الخالي من السكر والألبان مع لمسة هندية منعشة في ٥ دقائق فقط. المقادير نصف كوب ماءربع كوب من قطع البطيخنصف ملعقة صغيرة مسحوق كمون١\٤ ملعقة صغيرة فلفل … اقرأ المزيد
قهوة دالغونا الكوريه النباتيه الخالية من منتجات الألبان مستوحاة من حلوى دالجونا الكورية الجنوبية ، وهي مشروب لاتيه مثلج يأتي مع رغوة قهوة مخملية وحلوة في الأعلى. هذه القهوة الكورية سهلة التحضير وتعرف أيضًا باسم مشروب تيك توك. الآن ، هذا مشروب يجعل استخدام المواد الغذائية الأساسية في المخزن جيدًا. المقادير ٢ ملعقة طعام قهوة … اقرأ المزيد
زبدة نباتية بنكهة الخيار. اجعل هذا الخيار المنعش واللبن النباتي بنكهة الخيار الذي لا يقاوم في غضون ١٠ دقائق فقط ، في المرة القادمة التي تحصل فيها على الخيار! شراب سيحبه الجميع. المقادير ١ كوب حليب زبدة الصويا١ ملعقة كبيرة عصير ليمون٤ أوراق كاري١ ملعقة صغيرة مسحوق كمون و ١ ملعقة صغيرة شاي ماسالا١ ملعقة … اقرأ المزيد
لاتيه الكركم والفلفل الأسود الخالي من منتجات الألبان | حليب ذهبي مثلج. نباتي هو مشروب قديم معزز للصحة ولذيذ أيضًا! يمكن صنع لاتيه الكركم المثلج هذا في ١٠ دقائق ، متبل بالفلفل الأسود ، خالٍ من منتجات الألبان والكافيين. المقادير ١ كوب حليب جوز الهندنصف كوب كريمة جوز الهند ١ ملعقة صغيرة مسحوق كركمثم ١ … اقرأ المزيد
ميلك شيك شيكو بالموز هو سموذي سميك وكريمي. هذا المشروب حلو بشكل طبيعي بسبب مزيج الفواكه المهروس بالإضافة إلى مذاقه الرائع. الطريقه ٣-٤ فاكهة الكيكو ، مقطعة إلى شرائح غير مقشرة١ حبة موز مجمدةنصف كوب حليب١ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا١ ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو اختياري الطريقه في الخلاط ، أضيفي شرائح الكيكو والموز المجمدة … اقرأ المزيد
شاي مثلج بالليمون والكرزمع انتهاء الصيف ، ارفع مستوى النكهة عن طريق مزج شوكولاتة مع هذا الشاي المثلج بالليمون المرطب والمرطب للعطش. المقادير ٢ كوب ماءنصف كوب سكر٢ فص يانسون نجمي١ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ٧-٨ أوراق نعناع١٢ كرز أحمر٢ كيس شاي أسود نصف ملعقة كبيرة عصير ليمونمكعبات مكعبات حسب الحاجةأوراق نعناع إضافية للتزيين … اقرأ المزيد