سموثي بينا كولادا
سيكون هذا العصير الاستوائي هو وجبة فطورك المفضلة
المقادير
١ ١٢ كوب
أناناس مجمد
نصف كوب زبادي جوز الهند
٢ ملعقة كبيرة مسحوق بروتين فانيليا نباتي
معدات
الخلاط
الطريقه
امزج واستمتع.
تاريخ النشر: 15 مارس 2023 | آخر تحديث: 28 يونيو 2026
سموثي بينا كولادا
سيكون هذا العصير الاستوائي هو وجبة فطورك المفضلة
١ ١٢ كوب
أناناس مجمد
نصف كوب زبادي جوز الهند
٢ ملعقة كبيرة مسحوق بروتين فانيليا نباتي
معدات
الخلاط
امزج واستمتع.