طريقه تحضير عصير التفاح الصحي النباتي

عصير تفاح بسيط ودافئ للروح مملوء بالزنجبيل والقرفة وشاي المريمية. حار ، حلو بشكل طبيعي ، ومثالي ليالي الشتاء الباردة

المقادير

١ ونصف كوب عصير تفاح غير مصفى

٣\٤ كوب ماء

١\٢ ليمونة متوسطة ، معصورة (المزيد عند التورتة)

١عود قرفة (أو ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة لكل ١ عود قرفة)

٥-٦ شرائح من الزنجبيل الطازج (١\٤ بوصة سميكة)

١رشة زنجبيل مطحون صحي

١ رشة ملح + فلفل

كيسان من شاي المريمية (أو شاي شبه شاي)

رشة حريف مطحون (للتوابل / الحرارة) (اختياري)

١-٢ ملعقة كبيرة محلي – سكر جوز الهند

الطريقة

يُضاف عصير التفاح والماء والليمون وعود القرفة والزنجبيل الطازج والزنجبيل المطحون والملح + الفلفل إلى قدر صغير ويُسخن على نار متوسطة عالية.

اتركيه على نار هادئة ، ثم أطفئي النار وأضيفي أكياس شاي المريمية. انقع لمدة ١٠-١٢ دقيقة ، ولا يزال على الموقد (الحرارة مطفأة).

قم بتجربة النكهة وضبطها حسب الحاجة ، مع إضافة الفلفل الحار و / أو البوربون في هذا الوقت. إذا وجدت أنه يحتاج إلى مزيد من الحلاوة ، أضف سكر جوز الهند (اختياري)

قم بإزالة أكياس الشاي وقسمها بين اثنين (الكمية كما هو مكتوب في الوصفة الأصلية // اضبط إذا تم تغيير حجم الدفعة) كؤوس التقديم ، مع شرائح إضافية من الليمون. يقدم ساخنا. وبالعافيه.

يُفضل عندما يكون طازجًا ، على الرغم من أن بقايا الطعام ستظل مغطاة جيدًا في الثلاجة لمدة ٢-٣ أيام. أعد التسخين على الموقد أو في الميكروويف.

Emoji Feedback Form

مارأيك في الوصفة؟

❤️ 0
👍🏼 0
🤯 0
😡 0
🤮 0
😂 0
😭 0
🙄 0
Skip to content