مشروبات نباتيه

عصير بروتين زبدة اللوز والموزتضيف زبدة اللوز نكهة الجوز بالإضافة إلى ٧ غرامات من البروتين إلى عصير الموز الصحي الغني بالبروتين المقادير ١ حبة موز صغيرة مجمدة١ كوب حليب لوز غير محلى٢ ملاعق كبيرة زبدة لوز٢ ملاعق طعام من مسحوق البروتين غير المنكه١ ملعقة كبيرة محلي من اختيارك (اختياري)نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة٤-٦ مكعبات ثلجلية … اقرأ المزيد

التفاح وزبدة الفول السوداني مزيج كلاسيكي – جربهما معًا في وصفة العصير الصحية هذه! المقادير ١ كوب حليب لوز غير محلى١ تفاحة صغيرة مفرومة٢ ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني طبيعية٢ ملاعق صغيرة عسل (اختياري)١ ملعقة صغيرة فانيليانصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة٤-٦ مكعبات ثلج الطريقة يُمزج حليب اللوز والتفاح وزبدة الفول السوداني والعسل (في حالة الاستخدام) … اقرأ المزيد

طريقه تحضير عصير الفراولة والأناناس

عصير الفراولة – التوت – الموز المفيد الطازج يفيدك في كل شي حتى في ريجيم او لنزول الوزن حتى انصحك بتجريبه لذيذ جدا ونباتي أيضا. المقادير نصف كوب فراولة مجمدةكوب توت مجمد١ موزة صغيرة ناضجة (مجمدة ، إذا رغبت في ذلك)نصف كوب من حليب الكاجو المبرد غير المحلى ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر١ … اقرأ المزيد

هنا نقدم لكم مشروب اليقطين الساخن النباتي! هذ الشراب الساخن لهذا الخريف الجميل او حتى فصل الشتاء. هذا المشروب لمحبين اليقطين (القرع). اذا كنت تحب القرع فهذا المشروب لذيذ وصحي ونباتي. معلومه: النبي صلى الله عليه وسلم يحب اليقطين المقادير ٣\٤ كوب حليب خالي من الألبان (نوصي بحليب الكاجو ، لكن حليب جوز الهند أو … اقرأ المزيد

عصير تفاح بسيط ودافئ للروح مملوء بالزنجبيل والقرفة وشاي المريمية. حار ، حلو بشكل طبيعي ، ومثالي ليالي الشتاء الباردة المقادير ١ ونصف كوب عصير تفاح غير مصفى ٣\٤ كوب ماء ١\٢ ليمونة متوسطة ، معصورة (المزيد عند التورتة) ١عود قرفة (أو ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة لكل ١ عود قرفة) ٥-٦ شرائح من الزنجبيل … اقرأ المزيد

وصفة شاي لذيذة وسهلة خالية من الألبان مصنوعة من التوابل الكاملة. إنه حار ، ومريح ، ومحلى طبيعياً ، ومصنوع في وعاء واحد فقط من ٨ مكونات. المقادير الطريقه

!شوكولاتة نباتية بيضاء ساخنة لهذا الخريف! طريقه سهله ولذيذة شوكولاتة بيضاء ساخنة كريمية ، حالمة ، نباتية محلاة طبيعيا! مصنوع من مكونات بسيطة وصحية في غضون ١٠ دقائق فقط. علاج مثالي أو علاج ليوم كئيب المقادير الطريقة