النباتيين العرب

هل استطيع ان اكون نباتي؟؟؟ ما الذي نتحدث عنه عندما نتحدث عن الشرق الأوسط؟الشرق الأوسط منطقة تشمل دولًا تمتد من شمال إفريقيا عبر آسيا. تشمل دول البحرين ومصر والعراق وإيران وإسرائيل والأردن والكويت ولبنان وليبيا وموريتانيا وعمان وفلسطين وقطر والمملكة العربية السعودية وسوريا وتركيا والإمارات العربية المتحدة واليمن. إذا كنت ستسافر إلى كل من هذه … اقرأ المزيد

حليب دسم ذهبي نباتي هو سهل مع الحليب الخالي من الألبان والزنجبيل والكركم وزيت جوز الهند. محلى بشكل طبيعي وصحي بشكل لا يصدق ولذيذ للغاية. جاهز في ٥ دقائق فقط المقادير ١ ونصف كوب من حليب جوز الهند الخفيف (أو غيره من الحليب الخالي من الألبان) ١ونصف كوب من حليب اللوز العادي غير المحلى (اصنع … اقرأ المزيد

شوكولاتة نباتية من المايا! شوكولاتة نباتية كريمية مفعمة بالحيوية مصنوعة من الحليب الخالي من منتجات الألبان والشوكولاتة الداكنة ومزيج من التوابل المستوحاة من المايا. حلوى لذيذة خالية من منتجات الألبان والغلوتين في ١٥ دقيقة المقادير كوبان محشوان بوصفة شوكولاتة المايا ٢ كوب حليب خالي من الألبان (أستخدم نصف جوز هند كامل الدسم + نصف حليب … اقرأ المزيد

فقدان الوزن النباتي الصحي يكون ب ١٠ اشياء. هنا أهم ١٠ نصائح يمكنك البدء بها اليوم!ربما تكون قد سمعت الآن عن النجاح الكبير الذي حققه الأشخاص في اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن. لكن هل تعمل حقًا على المدى الطويل؟ هل هناك أي “أسرار داخلية” تحتاج إلى معرفتها ليس فقط لفقدان الوزن ، ولكن للحفاظ … اقرأ المزيد

يمكن أن يكون الانشغال بالوزن غير صحي ، وبالنسبة للكثيرين ، فإن الضغط المجتمعي للتشهير بالوزن يمكن أن يكون منهكًا. ولكن من الممكن مناقشة فوائد التغييرات الصحية في نمط الحياة – بما في ذلك فقدان الوزن – دون التركيز على المظهر. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي نباتي كامل الغذاء إلى تحسين الصحة العامة وتقليل … اقرأ المزيد