عصير القرع النباتي مع الزنجبيل والهيل
التوازن المثالي بين الحلو والحار والقشدي ومنعش. عصير اليقطين النباتي هذا هو أفضل طريقة لاستخدام أي بقايا من اليقطين المهروس

مقاديرعصير القرع النباتي

ونصف كوب هريس اليقطين
ونصف كوب لبن جوز الهند العادي
نصف كوب حليب غير ألبان غير محلى
١ ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقه صغيره سكر حسب الرغبه
١ موزة ناضجة ، ويفضل أن تكون مجمدة

ثم نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
نصف ملعقة صغيرة هيل مطحون
ونصف ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم
نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
قليل من ملح البحر

الإضافات الاختيارية

بذور الكتان
مسحوق بروتين الفانيليا
الكركم المطحون
رشة صغيرة من الفلفل الحار
جليد
معدات
الخلاط

ملاحظات

ستحدث جودة الزبادي فرقًا كبيرًا هنا. من بين جميع منتجات الزبادي غير الألبان المتوفرة إنه متاح فقط في الولايات المتحدة في الوقت الحالي.

ولكن هناك الكثير من البرامج التعليمية الرائعة لصنع زبادي جوز الهند على الإنترنت
ثم اصنع بالقشدة السميكة في الجزء العلوي من وعاء الزبادي ، ورذاذ زبدة اللوز ، ورشّة من القرفة
ثم استخدم تمر عوضا السكر

الطريقة

في الخلاط العمودي لصنع عصير القرع النباتي ، ثم يُمزج هريس اليقطين واللبن وحليب اللوز وعصير الليمون والسكر والموز والقرفة والهيل والزنجبيل والفانيليا وملح البحر. ثم يُمزج على نار عالية حتى يصبح عصير اليقطين ناعمًا ودسمًا تمامًا. ثم قدمي عصير اليقطين النباتي مع رشة من القرفة ورذاذ زبدة اللوز وزبادي جوز الهند إذا أردت وبالعافيه.

مارأيك في الوصفة؟