وصفه عصير نباتي لتنقيص الوزن ! هذه من وصفات لعصير التخلص من السموم ! عصير التخلص من السموم و الوزن الزايد! عن طريق شرب عصير التخلص من السموم هذا يجعل الوجبة المثالية أثناء التخلص من السموم بالعصير الأخضر.
وقت التحضير ٦ دقائق وقت الطبخ ٠ دقيقة الوقت الكلي ٦ دقائق ١ حصة سعرات حراريه ١٥٠ سعر حراري معدات
المقادير
٢ تفاح أخضر مقطّع إلى نصفين
٣ سيقان كرفس بدون أوراق
١خيار ٨ أوراق كرنب
١\٢ ليمونة مقشرة ١ قطعة زنجبيل طازج غصن النعناع اختياري
الطريقه
اغسل جميع مكونات عصير إنقاص الوزن جيدًا واتركها حتى تجف. قطع الفاكهة والخضروات إلى قطع بحجم ١-٢ بوصة. قم بإزالة أي قشور. ضع جميع المكونات في عصارة. تحول إلى عصير. تَغذِيَة السعرات الحرارية: ١٥٠ كيلو كالوري
جربت هذه الوصفة؟ دعنا نعرف هنا كيف كان عصير نباتي لتنقيص الوزن! يتم تحلية عصير التطهير بمساعدة التفاح. يمكنك ضبط مدى حلاوة عصير إنقاص الوزن الذي تريده عن طريق إضافة المزيد أو تقليل التفاح.