عصير الفراولة – التوت – الموز المفيد الطازج يفيدك في كل شي حتى في ريجيم او لنزول الوزن حتى انصحك بتجريبه لذيذ جدا ونباتي أيضا.

المقادير

قائمة التحقق من المكونات
نصف كوب فراولة مجمدة
كوب توت مجمد
١ موزة صغيرة ناضجة (مجمدة ، إذا رغبت في ذلك)
نصف كوب من حليب الكاجو المبرد غير المحلى ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر
١ ملعقة كبيرة زبدة كاجو
١ ملعقة كبيرة بذور قنب مقشر

الطريقه

تُمزج الفراولة والتوت والموز وحليب الكاجو وزبدة الكاجو وبذور القنب في الخلاط. تُخفق حتى تصبح ناعمة ، مع إضافة المزيد من حليب الكاجو ، إذا لزم الأمر ، للحصول على الاتساق المطلوب. قدميها على الفور.

مارأيك في الوصفة؟