التفاح وزبدة الفول السوداني مزيج كلاسيكي – جربهما معًا في وصفة العصير الصحية هذه!
المقادير
١ كوب حليب لوز غير محلى
١ تفاحة صغيرة مفرومة
٢ ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني طبيعية
٢ ملاعق صغيرة عسل (اختياري)
١ ملعقة صغيرة فانيليا
نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
٤-٦ مكعبات ثلج
الطريقة
يُمزج حليب اللوز والتفاح وزبدة الفول السوداني والعسل (في حالة الاستخدام) والفانيليا والقرفة ومكعبات الثلج في الخلاط. اهرسها حتى تصبح ناعمة. وبالعافيه.