هناك العديد من النباتات حولنا. الكثير منها لها مميزاتها!! على جسم الانسان. اليوم سنتعلم على ٥ فوائد نباتية صحية

١. ٥ فوائد نباتية صحية : فائدة الليمون

الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم. وهو يشمل العديد من الأطعمة والوصفات ويوضع على الكثير من السلطات.الليمون غني ب

فيتامين سي(Vitamin C)

وهو طارد الزكام ونزلات البرد ومكافحة الأنفلونزا. وله فوائد عديدة في صحة العيون وجهاز المناعة

عندما تمرض لو سمح الله، فعليك بجرعة الليمون!! وهي كالتالي: أعصر ليمون طازج في كوب صغير واشربه بسرعة ثم اذا دعت الحاجة إشرب الماء بعد ذلك
تمت العديد من التجارب الفعالة.بأن شرب الليمون هكذا مفيد ويقضي بسرعة فائقة على أي نزلة برد أو فيروس أو زكام

٢. ٥ فوائد نباتية صحية: فائدة الزنجبيل

الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات كالكركم والهيل ويمتاز بطعمه اللاذع القوي

الزنجبيلية

يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية. ويتم عادة، استخدام جذوره كتوابل. كما، ويمكن تناوله طازجاً أوشربه مغلياً أوإستخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية

وقد تم استخدامه كعلاج تقليدي منذ ألاف السنين، وإشتهر في الطب الصيني والهندي بكونه يعالج العديد من المشاكل الصحية

فوائد الزنجبيل المثبته طبياً في الدراسات المخبرية على الحيوانات كان

تخفيف التورم

خفض نسبة السكر في الدم

خفض الكولسترول

حماية ضد مرض الزهايمر

منع تخثر الدم

تخفيض الوزن

٣. فائدة الثوم

الثوم يستخدم في الطبخ وفي الأدوية. هل تعلم أن المضاد الحيوي مكوناته من الثوم
نعم! تم إستخدام الثوم ! في التاريخ وفي مجالات مختلفة. فقد كان المضاد الحيوي الذي ليس له مثيل

عندما تشعر بوعكة صحية وتريد مضاداً حيوياً نباتياً طبيعياً فعليك بالثوم
قطع الثوم إلى قطعات صغيرات ثم إبلعها كحبة الدواء مع الماء. كل ٨ ساعات ستجد مفعولاً طبيعياً ليس له مثيل

٤. فائدة الكيوي

!الكيوي : يعتبر من الفواكهه التي قل أكله. الكثير من الناس

يغفل عن أهميته وما يحتويه من فيتامين سي

الذي له فوائد كثيرة لجسمنا. الكيوي يحتوي على فيتامين سي أكثر من غيره من الفواكهه كالبرتقال والليمون. نعم!! فهو مصدر قوي لفيتامين السي

٥. فائدة الحبة السوداء

الحبة السوداء: قد ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم بأنها حبة البركة. لماذا يا ترى ؟

وهي لحكمة!! لم نعلمها حتى الآن؟ هل تعلم أن الحبة السوداء قد أستخدمت كدواء لأمراض عديده كالزكام وغيره

فعندما تشعر أنك مريض، اشرب مشروب زيت حبة السوداء أو إغلي حبة السوداء مع ماء واشربه كمشروب ساخن

النهايه
النباتات حولنا لها فوائد كثيرة. الله خالقها!! ليس عبثاً

إعلم بكونك نباتياً ، فإنك ستعيش لنفسك وصحتك حياة سعيدة جميلة مفيدة بإذن الله

عندك فائدة ؟ هل اعجبك موضوع ٥ فوائد نباتية صحية ؟لا تنسى التعليق في الأسفل وشكراً

مارأيك في المقالة؟