هذه طريقه ومقادير مشروم داشي اللذيذ النباتي الصحي! جرب هذه الوصفه وستعجبك وايضا هي صالحه لكل مناسبه قادمه إن شاء الله. المقادير ١-٢ حصصمشروم داشي ١ فطر شيتاكي مجفف قطع كومبو المجففة مقاس ٤ × ٣ بوصة٢ نودلز ٢ أوقية. نودلز أودون أو سوبا مجففة١ الملح ١ ملعقة كبيرة. صلصة الصويا ٢ أوقية. قطعة قرع … اقرأ المزيد
هذه طريقه تاكو قرنبيط مع كاجو كريما. ليس فقط نباتيه بل صحيه. اكثر الناس تحب التاكو. عوضا عن المطاعم اطبخها في مطبخك الآن! هل تحب التاكو؟؟ ماهي التاكو المفضله لديك؟ الطعام الصحي مهم جدا لنا فهذه التاكو خاصه للنباتيين او المهتمين بصحتهم مكونات ١ تشيلي أخضر (مثل سيرانو) ، مبشور ناعم ثم ١\٤ فص ثوم … اقرأ المزيد
مغمور اللبناني: باذنجان محمص سيجعلك سعيداً المغمور هو نوع من الباذنجان والحمص السميك المدخن من المسقعة من لبنان. إنه مليء بزيت الزيتون البكر الممتاز والطماطم والنعناع ، وهو لذيذ للغاية المقادير ٢ باذنجان كبير (حوالي ٢ رطل)كوب حمص جاف (أو ٢ كوب معلب)ربع كوب زيت زيتون بكر ممتاز١ بصلة كبيرة مقطعة مكعبات٥ فص ثوم ، … اقرأ المزيد
طبق كشري مصري نباتي هو اول طبق مصري نباتي على الاطلاق. ربما هناك آخر ولكن هذه الوصفه لذيذه وصحيه ونباتيه. جربها الان الكشري هو الطبق الوطني المصري وهو طعام شائع على نطاق واسع. بمجرد أن تتذوقه ، ثم ستعرف السبب! ثم انه يوفر الأرز والعدس والمعكرونة الكثير من الاهتمام ومجموعة متنوعة من النكهات والقوام وقت … اقرأ المزيد
وصفة الهليون والفطر والكراث والجبن النباتي. هي وصفه صحيه ولذيذه جديده ستعجب كل من يهتم بالصحه المقادير ١\٢ تستطيعين استخدام عجينة الفطيرة القديمة١\٤ كوب بالإضافة إلى ١ ملعقة كبيرة (٧٥ مل) زيت زيتون بكر ممتاز مقسم بالإضافة إلى المزيد للرذاذ١ رطل (٤٥٠ جم) فطر مخلوط ، مثل الكريميني ، والسيقان والقبعات المقطعة إلى شرائح بسمك … اقرأ المزيد
مجدرا نباتيه من القدس من فلسطين. هي اكله تقليديه مشهوره بين الفلسطينيين. هل تحب تجريب شيء جديد وصحي كل ماعليك هو طبخها. المقادير ١ ١\٤ كوب (٢٥٠ جم) عدس أخضر أو بني٤ حبات متوسطة الحجم (١ ١\٢ رطل ، ٧٠٠ جم) قبل التقشير٣ ملاعق كبيرة طحين لجميع الأغراضحوالي ١ كوب (٢٥٠ مل) زيت زهره الشمس٢ … اقرأ المزيد
طريقه نودلز بالسمسم. هذه النودلز لذيذه وسريعه التحضير جدا. صحيه وغير كذا نباتيه. جربيها اليوم والجميع سيسالك عنها هنا المقادير كامله وقت التحضير: ١٠ دقائق وقت الطهي: ١٠ دقائق الوقت الإجمالي: ٢٠ دقيقةيقدم ٢ إلى ٤ اشخاص هذه طريقه معكرونه بالسمسم النباتيه الصحيهمع صلصة السمسم اللامعة والنعناع الطازج والأفوكادو والبازلاء و ضيفي الفجل ، هذه … اقرأ المزيد
أفضل وصفة بيتزا القرع هذه عجينة بيتزا على طريقة نيويورك من امريكا. يجتمع اليقطين والتفاح والغرويير والمريمية في هذه البيتزا المستوحاة من الخريف المقادير ١ رطل من عجينة البيتزا محلية الصنع أو المشتراة من المتجر ، مقسمة إلى كرتين سعة ٨ أونصات١ كوسة صغيرة من الكابوتشا أو يقطين سكر ، مقطعة إلى أرباع ، بذور … اقرأ المزيد
يعتبر البرجر واحدًا من أشهر الأطباق التي تحظى بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم. ومع تزايد الاهتمام بالخيارات النباتية، أصبح برجر الخضروات بديلاً شهيرًا ولذيذًا لمن يبحثون عن وجبة صحية وخالية من اللحوم. في هذه الوصفة، سنقدم لك طريقة تحضير برجر خضروات الفطر بالصلصة الحارة، الذي يجمع بين نكهة الفطر الغنية والتوابل الحارة ليقدم لك … اقرأ المزيد
كبة البطاطس النباتيه سهله التحضير هنا الوصفه كامله ستعجب الجميع. تُعد الكبة من الأطباق التقليدية المحبوبة في العديد من المطابخ العربية، وتتميز بتنوع حشواتها وأساليب تحضيرها. إذا كنت تبحث عن خيار نباتي ولذيذ، فإن كبة البطاطس النباتية هي الحل الأمثل. تجمع هذه الوصفة بين النكهات الغنية للبطاطس والتوابل العطرية، مما يجعلها وجبة مشبعة وصحية يمكن … اقرأ المزيد
