معلومات

عندما يتعلق الأمر بالغذاء النباتي، فإن اللحوم النباتية الوهمية أصبحت خيارًا شائعًا للعديد من الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة نباتي. لا اللحم النباتي ليس صحيا وليست بديل صحي وأخلاقي عن اللحوم التي تتسبب في العديد من المشاكل الصحية والبيئية. ومع ذلك، يجب على الناس أن يكونوا حذرين تجاه هذه اللحوم النباتية الوهمية! ويتعين عليهم التعرف … اقرأ المزيد

أثار الخضروات والفواكه المعدلة وراثياً على صحتنا. تعد الخضروات والفواكه المعدلة وراثياً من المصادر الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحتنا. وهي تستخدم في العديد من المنتجات الغذائية التي نستهلكها يومياً، ولكن ما هي آثار تلك المواد المعدلة وراثياً على صحتنا؟ تعتمد المواد المعدلة وراثياً على إدخال تعديلات جينية على النباتات، وذلك لتحسين أدائها أو … اقرأ المزيد

تعتبر حساسية القمح من الحساسيات الغذائية الشائعة بين الأفراد، ويعاني منها الكثيرون حول العالم. تتمثل حساسية القمح في تفاعل مناعي يحدث عندما تتعرض الجسم لبروتينات محددة في القمح. ويمكن أن يتسبب هذا التفاعل في العديد من الأعراض المختلفة. من بين الأعراض الشائعة التي يمكن أن تظهر عند الأفراد المصابين بحساسية القمح. تشمل الصداع والتعب والدوار … اقرأ المزيد

تُعد الشاي من المشروبات الشعبية في العالم، ويُفضله العديد من الناس بسبب فوائده الصحية العديدة. ولكن، قد يكون استخدام الأكياس المستخدمة لتحضير الشاي المعروفة باسم “التيباجز” يشكل خطرًا على الصحة تتكون أكياس الشاي القابلة للتصرف من البلاستيك والورق، وهي تحتوي على مادة تسمى “التيبين”. والتي تعد مادة ضارة للصحة في حال تم استخدامها بشكل خاطئ. … اقرأ المزيد

الفرق بين الفرن الكهربائي والموقد الغازي وأيهما الأفضل والأكثر صحة الفرن الكهربائي والموقد الغازي هما اثنان من الأجهزة الشائعة في المطابخ اليوم. يعتمد كل منهما على مصدر طاقة مختلف للحرارة، مما يؤثر على كيفية استخدامهما وأدائهما. الفرن الكهربائي يتميز الفرن الكهربائي بأنه يستخدم الكهرباء لتوليد الحرارة. ويحتوي على عناصر تسخين تحتوي على مواد تسخن عند … اقرأ المزيد

هل حصوات المراره لها علاقه بالنباتيه؟ في هذه المقاله سنتحدث عن اكبر المشكلات التي تواجه العرب. حصوات المراره وكيف علاقتها بالنباتيه او بالآخص الطعام النباتي الخضري هل حصوات المراره تكونها طبيعي؟ عندما تكون لديك حصوات مراريه فاعلم انه ليس من الطبيعي ان تكون هناك حصوات في المراره. فالمراره الطبيعيه تكون بدون حصوات. المراره وحصواتها تتكون … اقرأ المزيد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اليوم قصتي عن كيف حسيت انه لازم ينزل وزني. وكيف بدايه كل شيء مو سهله أبدا. لما كنت صغيره كنت نحيفه جدا ماشاءالله وكنت احب العب واركض. كانوا أهلي يبغوني اسمن وكانوا يحاولون يعطوني أكل من كل الأنواع على شان شيءواحد الا هو السمنه. لكن مهما عطوني من اكل لكن … اقرأ المزيد

هل استطيع ان اكون نباتي؟؟؟ ما الذي نتحدث عنه عندما نتحدث عن الشرق الأوسط؟الشرق الأوسط منطقة تشمل دولًا تمتد من شمال إفريقيا عبر آسيا. تشمل دول البحرين ومصر والعراق وإيران وإسرائيل والأردن والكويت ولبنان وليبيا وموريتانيا وعمان وفلسطين وقطر والمملكة العربية السعودية وسوريا وتركيا والإمارات العربية المتحدة واليمن. إذا كنت ستسافر إلى كل من هذه … اقرأ المزيد

فقدان الوزن النباتي الصحي يكون ب ١٠ اشياء. هنا أهم ١٠ نصائح يمكنك البدء بها اليوم!ربما تكون قد سمعت الآن عن النجاح الكبير الذي حققه الأشخاص في اتباع نظام غذائي نباتي لفقدان الوزن. لكن هل تعمل حقًا على المدى الطويل؟ هل هناك أي “أسرار داخلية” تحتاج إلى معرفتها ليس فقط لفقدان الوزن ، ولكن للحفاظ … اقرأ المزيد

يمكن أن يكون الانشغال بالوزن غير صحي ، وبالنسبة للكثيرين ، فإن الضغط المجتمعي للتشهير بالوزن يمكن أن يكون منهكًا. ولكن من الممكن مناقشة فوائد التغييرات الصحية في نمط الحياة – بما في ذلك فقدان الوزن – دون التركيز على المظهر. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي نباتي كامل الغذاء إلى تحسين الصحة العامة وتقليل … اقرأ المزيد