حلويات نباتيه

هذه الكنافه النباتية الأولى والوحيدة بشكل غير رسمي صنعت في العالم. الكنافة ليست فقط جيدة بشكل مذهل ، إنها نباتية! هذا صحيح ، خالٍ من منتجات الألبان والبيض وفول الصويا والفول السوداني والجوز! إنه أكثر صحة أيضًا بسبب المكونات المستخدمة في صنعه. المقادير محصول الكنافة النباتية: حوالي ٢٠ قطعة / حصة عبوة واحدة من العجين … اقرأ المزيد

بسبوسة نباتية (سميد كيك) وقت التحضير: ٥ دقائق وقت الطهي: ٣٥ دقيقة الوقت الإجمالي:٤٠ دقيقة المقادير ١ ملعقة كبيرة طحينة للدهن٢ كوب دقيق سميد١ كوب من سكر القصب غير المكرر أو سكر جوز الهندو١ ملعقة صغيرة فانيليا١ ملعقة صغيرة بيكنج بودررشة ملح البحرنصف كوب زيت جوز هند أو سمن نباتي (استخدمت نصف ونصف)نصف كوب من … اقرأ المزيد

بسكويت معمول بالفستق الشهيرة في الشرق الأوسط والتي كانت موجودة منذ أجيال. محشوة بالفستق المطحون ومغطاة بمسحوق السكر وقت التحضير١٥ دقيقةوقت الطبخ٢٠ دقيقةالوقت الكلي٣٥ دقيقة المقادير عجينة ٣ أكواب سميد خشن٢ كوب فرخة سميد ناعم١ كوب دقيق١.٥ كوب زبدة (مذابة)١٢ كوب حليب دافئ١٤كوب ماء ١٢ كوب سكر٣ ملاعق كبيرة. ماء زهر البرتقال ما ظاهر٢ ملعقة … اقرأ المزيد

الحلاوة النباتية

كريب فرنسي مع السبانخ ووصفة فيتا المقادير ٢ ملعقة صغيرة (١٠ مل) زيت زيتون بكر ممتاز١٤ كوب بصل أحمر مفروم (حوالي ١٤ بصلة حمراء متوسطة)٣ أونصات من أوراق السبانخ الطازجة (حوالي ٣ أكواب معبأة ، ٨٥ جم)١ ملعقة صغيرة (٥ مل) عصير طازج من ١ ليمونة ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا٢ أوقية (٥٧ جم) … اقرأ المزيد

عصيدة التمر (الحلية) المدينية النباتيه هي من افضل العصايدعلى الاطلاق عصيدة التمر من اأطباق الشعبية في المدينة المنورة وتعد عادة في الشتاء لأنها تعطي طاقة كبيرة ودفء للجسم ويستخدم في إعدادها عادة تمر الحلية لما يتمتع به من الحلاوة مما يغني عن إضافة السكر المقادير ٦ كوب تمر حلية ١ كوب دقيق بر ٨٠ غرام … اقرأ المزيد

قيمات الطاقة بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بدون تخبيز بدون فرن. سريعه ولذيذه لآي مناسبه كانت لافطار شهي في رمضان او اي شهر كان! الوقت: ١٠ دقائقيتم صنع لقيمات الطاقة بزبدة الفول السوداني لا للخبز الشوكولاته هذه من ٥ مكونات فقط ، نباتية وخالية من الغلوتين وهي وجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة مثالية وسريعة. المقادير … اقرأ المزيد