كيف انزل وزني بسرعة؟ ثم كيف اوصل للوزن المثالي؟ وكيف اكون صحيا؟! كل هذا سنتعلمه فقط ، من خلال ٧ حقائق لإنقاص الوزن ١. كن نباتي في وقتنا الحالي، يظن الكثيرون!! أن التغيير! من أكلين لحوم الى أكلين خضار أمر صعب جدا. حيث أن البعض!! يعتقد أن النباتي ، يأكل النباتات فقط !! لا غير!! … اقرأ المزيد
كيف تحتفل في عيد الاضحى ؟ ماهي أحكام عيد الأضحى وأنت نباتي؟ سهل جدا الاحتفال بعيد الأضحى ليس فقط في اللحم !! كما هو مفهوم خاطئ لدى الكثير من المسلمين. عندما تفكر بعيد الأضحى فإنك تفكر في اللحم والأضحية . نعم هذا صحيح ! ولكن تستطيع أن تكون نباتي ! وذلك بطبخ نباتي مميز!! أو … اقرأ المزيد
سنتحدث اليوم عن ٥ أكلات نباتية سريعة صحية بإ ذن الله. قبل هذا، دعونا نتعرف على نبذة بسيطة عن عيد الأضحى ولماذا نحتفله عيد الأضحى وهو عيد عند المسلمين. يكون تاريخه في العاشر من ذي الحجّة. وهو ذكرى لقيام نبي الله إبراهيم عليه السّلام بالإستجابة لأمر الله سبحانه وتعالى بذبح إبنه سيّدنا إسماعيل تقرباً لله … اقرأ المزيد
الكل يعلم بأن الفواكهه جميلة وصحية ولكن هل تعلم أنها مضرة. نعم !! فهي مضرة ، الفواكه مضرة لصحتك!! إذا بدأت في أكلها في وقت خاطئ. عندما تأكل الفواكهه يجب عليك مراعاة كيف ومتى يجب علي أكل الفواكهه ؟ تناول الفواكه خلال الطعام عند تناولك الطعام والفواكه في وقت واحد، فهو مضر لصحتك. لأن الفواكهه … اقرأ المزيد
