العناية بالشعر

فيتامينات تقوي الشعر وتساعد على نموه وصحته، فإليك أهمها مع فوائدها: الفيتامين / العنصر الفوائد للشعر مصادر طبيعية فيتامين A يحفز فروة الرأس لإنتاج الزيوت الطبيعية ويمنع الجفاف والتكسر الجزر، البطاطا الحلوة، السبانخ، الكبد فيتامين B7 (البيوتين) يعزز نمو الشعر ويقوي بصيلاته البيض، المكسرات، الأفوكادو، السمك فيتامين C مضاد أكسدة يحمي الشعر ويعزز إنتاج الكولاجين … اقرأ المزيد

بروتين الشعر: ما هو؟ بروتين الشعر هو منتج يحتوي على الكيراتين أو البروتينات الأخرى التي تساعد على تقوية الشعر، ترطيبه، وإعادة بناء أليافه التالفة. يستخدم بشكل خاص للشعر المتضرر من الصبغ، الفرد، أو الحرارة العالية. فوائد بروتين الشعر: طريقة استخدام بروتين الشعر في المنزل: الأدوات المطلوبة: الخطوات: نصائح مهمة: جدول بروتين للشعر لمدة شهر خطوة … اقرأ المزيد

نظرة شاملة على علاج تساقط الشعر مع توضيح الطرق الطبيعية والطبية: 1. تحديد السبب أولاً تساقط الشعر قد يكون مؤقتًا أو دائمًا حسب السبب: 2. طرق علاج طبيعية 3. علاجات طبية 4. نصائح مهمة جدول روتين أسبوعي لعلاج تساقط الشعر اليوم الروتين المدة ملاحظات الإثنين تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند 10-15 دقيقة يساعد على … اقرأ المزيد

متوسط نمو الشعر عند الإنسان حوالي 1–1.5 سم في الشهر، لكن هذا يختلف حسب العوامل الوراثية، الصحة العامة، التغذية، ونوع الشعر. هل السدر يطول الشعر

نعم، السدر يُستخدم لتقوية الشعر وتحفيز نموه، لكن تأثيره ليس فوريًا أو مضمونًا للجميع. فوائده للشعر تأتي من خصائصه المغذية والمطهرة، مثل: عادةً، يُستخدم على شكل معجون أو منقوع للشعر ويُترك على فروة الرأس لمدة 15–30 دقيقة قبل غسله. نتائج طول الشعر تختلف حسب طبيعة الشعر والعناية العامة به، ولا يمكن الاعتماد عليه وحده لنمو … اقرأ المزيد

مدة وضع السدر على الشعر تختلف بحسب الغرض من استخدامه وحالة الشعر، لكن بشكل عام: 💡 نصيحة: دائمًا جرب وضع كمية صغيرة أولًا للتأكد من عدم وجود تحسس، ويفضل خلط السدر بالماء أو الزيت لتقليل الجفاف. هنا هل يجوز الاغتسال للعمرة بدون غسل الشعر

نعم، هذا ما ذكره الشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله: 💡 الخلاصة: نعم، يجوز الاغتسال للعمرة دون غسل الشعر إذا كان هناك عذر، ولكن الأفضل هو غسل الشعر مع سائر الجسد. في فتوى للشيخ عبد العزيز بن باز رحمه الله، أوضح أن الاغتسال للإحرام سنة مؤكدة، وليس بواجب. وأضاف أنه لو أحرم المسلم دون … اقرأ المزيد

نعم، خلطة الرومي يمكن وضعها على الشعر — لكن يختلف الأمر حسب نوع الخلطة والمكونات المستخدمة فيها.هل يمكنك توضيح أكثر ما المقصود بـ “خلطة الرومي”؟ لأن هناك نوعين شائعين: ⚠️ نصيحة مهمة: قبل استخدام أي خلطة منزلية، جربيها أولًا على جزء صغير من الجلد خلف الأذن لمعرفة ما إذا كان هناك تحسس أو تهيج. طريقة … اقرأ المزيد

ألم فروة الرأس عند تحريك الشعر له أسباب متعددة، وغالبًا يكون السبب بسيطًا ومؤقتًا. إليك أبرز الأسباب: 📌 نصيحة:إذا استمر الألم أكثر من يومين أو كان مصحوبًا بتساقط شعر أو حكة شديدة أو حبوب صغيرة، يُفضل مراجعة طبيب جلدية لتحديد السبب بدقة ووصف العلاج المناسب. جدول بسيط يوضح أسباب ألم فروة الرأس عند تحريك الشعر … اقرأ المزيد

إذا طلع الشعر بعد الليزر، هذا طبيعي جدًا لأن جلسات الليزر تحتاج وقت وجلسات متكرّرة حتى يختفي الشعر تمامًا. 👇 إليك الطريقة الصحيحة لإزالته بين الجلسات: التوقيت المثالي للحلاقة قبل وبعد جلسة الليزر خطوة بخطوة: 🕐 قبل جلسة الليزر: 🕐 بعد جلسة الليزر: 💡 نصيحة إضافية:إذا لاحظتِ ظهور شعر جديد بعد أسبوعين أو أكثر، فهذا … اقرأ المزيد