النباتيين العرب

هنا مقادير وطريقة دونات خبز الموز النباتي اللذيذ. سهله التحضير وسريعة. تكون لجميع المناسبات العامه والخاصه. وخصوصا محبين الموز فهذه الدونات ستعجبهم المقادير ٥٥ جرام دقيق الحنطة السوداء ٦٠ جرام دقيق أرز بني ٤٥ جرام طحين التابيوكا ٢ ملعقة كبيرة طحين لوز ١ ملعقة صغيرة بيكنج بودر وملعقة صغيرة صودا بيكربونات ثم ملعقة صغيرة ملح … اقرأ المزيد

دونات نباتي بالسكر والفانيليا النباتيه اللذيذه. لجميع المناسبات هذه صغيره ومناسبة لجميع الاعمار. الاطفال يحبونها لصغر حجم هذة الدونات. جربيها هنا لاتفوتك. المقادير ٤٥٠ جرام دقيق ابيض قليل من ملح البحر الناعم ١٧٥ مل من حليب اللوز ٣٦ جرام سمن نباتي ٥٥ جرام سكر بني ناعم غير مكرر ١ ملعقة كبيرة خميرة طازجة للطلاء ١١٥ … اقرأ المزيد

هذه دونات زبدة الفول السوداني النباتيه. سهله التحضير وبخطوات هنا. المقادير تجدينهافي كل مكان. طعمها جميل المقادير ١٠٠ جرام الشوفان ١٧٠ جرام تمر (منزوع النواة) ٣ ملاعق كبيرة جوز هند ١٩٠ جرام زبدة الفول السوداني ١ ملعقة صغيرة معجون حبوب الفانيليا ٣ ملاعق كبيرة ماء ٥٠ جرام شوكولاتة خام مقطعة إلى قطع أو رقائق شوكولاتة … اقرأ المزيد

دونات بوسطن كريم نباتي لذيذ جدا وسريع التحضير ايضا. فقط يحتاج لمده من ساعه الى ساعتين ولكن النتيجه ستعجبك دونات بوسطن كريم جدا. هذه الدونات نباتيه اي خاليه من اي موارد حيوانيه كالحليب والجبن. المقادير لدونات بوسطن كريم لتحضير كريم المعجنات ١ كوب حليب صويا أو حليب نباتي من اختيارك (٢٣٥ مل) ١\٤ كوب دقيق … اقرأ المزيد

هل تبحث عن دونات صحيه؟ ولذيذه ايضا؟؟؟ هل انت من محبين الدونات؟ هذه الدونات صحيه لانها نباتيه خاليه من مشتقات الحيوانات جرب هذه الوصفة لدونات نباتيه لذيذه الآن. المقادير ٦٠ مل ماء دافئ ١٠ غرام خميرة نشطة مجففة ٣٠٠ غ من الدقيق العادي ، منخول ، بالإضافة إلى كمية إضافية للعجن ٥٠ جرام سكر ناعم … اقرأ المزيد

دونات نباتيه سريعه التحضير تصلح لجميع المناسبات. لذيذه جداوسريعة ماتاخذ الكثير من وقتك. المقادير ١\٤ كوب حليب من اختيارك ١ ملعقة صغيرة خل أبيض أو خل التفاح ١\٢ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية ٣ ونصف ملاعق كبيرة زيت زبدة الجوز ، أو عصير التفاح أو الموز المهروس خالي من الدهون ١ كوب دقيق معبأ … اقرأ المزيد

كريم طبيعي لتفتيح البشره الذي سيغير حياتك ولون بشرتك. نبذه عن الماضي، استخدمت العديد من النساء منتجات تفتيح البشرة الطبيعية في الماضي. وتشمل هذه الحناء ، التي لا تزال مستخدمة حتى اليوم ؛ عصير الليمون وماء الليمون ، تؤكل من قبل العديد من النساء اللواتي يرغبن في بشرة فاتحة. والشوكولاتة التي كانت خيارًا بارزًا لتفتيح … اقرأ المزيد

هذه الطريقة المعكرونة الجبن النباتيه فهي معكرونة لذيذه جدا. هي معكرونه بالجبنه من غير الالبان النباتيه. جربيها واطبخيها وبالعافيه. المكونات ١\٢ رطل من المعكرونة كنت أستخدم ريجاتوني ، لكن البيني أو المعكرونة تعمل بشكل جيد٣ ملاعق كبيرة من المارجرين لقد استخدمت أصابع زبدة نباتية من ، لكن استخدم علامتك التجارية المفضلةثم ٣ ملاعق كبيرة طحين٣ … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الأكل الصحي؟ وهل النباتيه مفيدة؟ يشتمل النظام الغذائي الصحي عادةً على الأطعمة الغنية بالمغذيات من جميع المجموعات الغذائية الرئيسية. بما في ذلك البروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والدهون الصحية والفواكه والخضروات ذات الألوان المتعددة. تشمل عادات الأكل الصحية أيضًا استبدال الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة والملح المضاف والسكر بخيارات مغذية … اقرأ المزيد

هذه طريقه لحساء صحي الا وهو حساء الذرة نباتي. الذره جدا مفيده للصحه. هل تعلم ان امريكا هي من اكبر الدول التي تصدر الذره كموارد خارجيه. هذه الوصفه نباتيه وصحيه ومناسبه لجميع المناسبات. هذه حساءالذره النباتي لذيذه. المكونات ٢-٣ ملاعق كبيرة زيت زيتون١\٢ بصلة بيضاء كبيرة (مقطعة // ١\٢ بصلة تنتج ~ ١ كوب)٢ فص … اقرأ المزيد