طريقة تحضير أكواب جرانولا زبادي مثلج

أكواب جرانولا زبادي مثلج

أكواب جرانولا زبادي مثلج الوقت: ١٢ دقيقةأكواب جرانولا الزبادي المجمدة المكونة من ٣ مكونات سهلة التحضير! إنها مصنوعة من الجرانولا والزبادي النباتي والفواكه – هذا كل شيء !. وجبة جاهزة ، ومثالية لوجبة خفيفة أثناء التنقل. المقادير ١٢ كوب ناتشر فالي جرانولا كرانش سينامون كرانولا٣ عبوات زبادي نباتي أي نكهةفواكه من اختيارك ، مقطعة إلى … اقرأ المزيد

طريقة تحضير براوني ني بايتس (٥ مكونات)

براوني ني بايتس (٥ مكونات)

براوني ني بايتس (٥ مكونات) الوقت: ١٠ دقائقلطعم البراوني الخام المصنوعة من ٥ مكونات فقط ، نباتية وخالية من الغلوتين وهي وجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة مثالية وسريعة المقادير ١\٢ كوب جوز١\٢ كوب لوز١ كوب تمر ، مدجول أو عادى ، مفروم١\٣ كوب + ٢ ملاعق صغيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى١\٢ ملعقة صغيرة … اقرأ المزيد

ثلاث طرق لتحضير شيبس الكالي مالح وحار وجبن

شيبس الكالي

ثلاث طرق لتحضير شيبس الكالي – مالح وحار وجبن الوقت التحضيري: ١٥ دقيقةكيل شيبس هي وجبة خفيفة ثورية ، مقرمشة ومليئة بالنكهة المالحة اللذيذة لرقائق البطاطس ولكنها صحية جدًا بالنسبة لك ومليئة بالعناصر الغذائية المقادير حزمة واحدة من رقائق الكرنب ، مغسولة ومجففة (حوالي ٢ كوب)٢ ملاعق صغيرة من زيت الزيتون / رذاذ الطبخ٣\٤ ملعقة … اقرأ المزيد

طريقه تحضير رقائق البطاطس الحلوة

رقائق البطاطس الحلوة

رقائق البطاطس الحلوة الوقت: ٣٠ دقيقةرقائق البطاطا الحلوة المخبوزة في المنزل والمغطاة بملح البحر تجعل الوجبة الخفيفة المثالية لقاءاتك الصيفية! هش ، إدمان ، سهل وصحي أكثر من رقائق البطاطس المشتراة من المتجر المقادير ١ بطاطا حلوة كبيرة ، مغسولة ومجففةحفنة من ملح البحر الخشن١ملعقة طعام زيت زيتون الطريقه سخني الفرن على ٤٠٠ درجةقطعي البطاطس … اقرأ المزيد

طريقة تحضير كلاسيك مادلين

كلاسيك مادلين

كلاسيك مادلين هنا وصفه مادلين كلاسيكي ، زبداني ، مرشوشة بمسحوق السكر. نوع مادلين الذي يسعدك حضوره في حفل الشاي المقادير ٣\٤ كوب دقيق لجميع الأغراض ٩٥ جرام١\٢ ملعقة صغيرة بيكنج بودر مزدوج المفعول٢ بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة١\٢ كوب سكر ١٠٠ جرام مبشور ١ ليمونة٢ ملاعق صغيرة من خلاصة الفانيليا٥ ملاعق كبيرة زبدة … اقرأ المزيد

طريقة تحضير صلصة الفراولة سالسا اللذيذة!

صلصة الفراولة سالسا

صلصة الفراولةوصلصة سالسا النباتيه السهلة والمدمنة معًا في أقل من عشر دقائق ، وهي على وشك أن تصبح نوعًا جديدًا من الصلصا المفضلة لديك! مثالي لقضاء العطلات الصيفية. المقادير ١\٢ كوب فراولة مغسولة ومنزوعة السيقان ومقطعة إلى مكعباتو١\٢ بصلة صغيرة مقطعة مكعبات١\٢ ملعقة كبيرة نعناع / بقدونس / كزبرة / عشب من اختيارك٢ عصير حامض … اقرأ المزيد

طريقة تحضير القرع النباتي مع الفلفل الحار

القرع النباتي مع الفلفل الحار

القرع النباتي الفلفل الحار الوقت: ٣ ساعات ١٠ دقائقهذا اليقطين النباتي الحار دافئ ومريح ويحتاج فقط ١٠ دقائق من الإعداد ثم مباشرة في الطباخ البطيء! ينتج عنه فلفل حار سميك وملء ولذيذ المقادير ٣ و ربع كوب مرق نباتي١\٢ كوب كينوا غير مطبوخعلبة ١٥ أوقية من الفاصوليا السوداء ، مصفاة ومغسولة١٤ أوقية من الطماطم المقطعة … اقرأ المزيد

طريقة تحضير شوربة الأرز البري بالفطر الكريمي

شوربة الأرز البري بالفطر الكريمي

شوربة الأرز البري بالفطر الكريمي الوقت: ١ ساعة ٢٥ دقيقةشوربة الفطر البري كريمية ومرضية ومصنوعة في وعاء واحد ، لذا فهي مثالية لعشاء ليلي المقادير ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زبدة نباتية٢ جزر متوسط ​​الحجم ، مقطع ناعم٣ سيقان كرفس ، مقطع ومنزوع القيعان١ بصلة حمراء كبيرة مفرومة ناعماً ٢ … اقرأ المزيد

طريقة تحضير حساء القرنبيط المحمص

حساء القرنبيط محمص

حساء القرنبيط محمص يستخدم حساء القرنبيط المحمص عددًا قليلاً جدًا من المكونات لصنع حساء كريمي مليء بالنكهة. عشاء مثالي في نهاية الأسبوع للأيام المزدحمة المقادير حساء القرنبيط المحمص – نباتي ، سهل للغاية١ رأس قرنبيط كبير منزوع الساق وزهيرات مقطعة١ونصف ملعقة طعام زيت زيتونملح وفلفل حسب الرغبة ٥ فصوص ثوم مهروسة بقشرها١\٢ بصلة فيداليا كبيرة٢-٣ … اقرأ المزيد

Skip to content