اذكار الصباح و عبارات جميله على اول موقع نباتي عربي بالعالم
شوربة الخيار البارد. شوربه الخيار هو الحساء النباتي الخام الوحيد الذي ستحتاجه هذا الصيف. هذا الحساء البارد مصنوع في الخلاط وهو المفضل لدى الجماهير! اصنعه في ١٠ دقائق فقط. المقادير ١ خيار١ هالابينو١٥٠ جرام زبادي١ ملعقة كبيرة خردل ديجون ١٠ أوراق نعناع٢ملعقة كبيرة من أوراق الشبت٢ ملعقة كبيرة بقدونس ١ ملعقة كبيرة عصير ليموننصف ملعقة … اقرأ المزيد
مشروب صيفي بالجوافة والبطيخ الطازج. كوكتيل الجوافة والبطيخ الطازج هو أفضل مشروب خفيف وفاكهي على الإطلاق! كل ما تحتاجه هو ٥ مكونات! مناسب. تمامًا للأطفال للنزهات العائلية. المقادير ربع كوب من قطع البطيخ١ ملعقة صغيرة ملح أسود١ ملعقة كبيرة عصير ليمون نصف كوب ماء١ كوب قطع جوافةنصف ملعقة صغيرة ملح أسود١ ملعقة صغيرة بابريكا اختياري … اقرأ المزيد
ليموناضة بالخيار مع نعناع و هلابينو لذيذ جدا وسهل التحضير. عصير ليموناضة خيار صحي ومنعش مع هالبينو حار! سيبقيك ماء الليمون والخيار والنعناع هذا رطباً طوال اليوم! اصنع هذا المشروب النباتي في ٥ دقائق فقط واشربه طوال اليوم. المقادير ربع كوب عصير ليمون طازج٨ أوراق نعناع١ هلابينو١ ملعقة صغيرة ملح أسود ٢ خيارنصف كوب ماءمكعبات … اقرأ المزيد
شوكولاتة ساخنة بتوت العليق روز نباتي. مشروب الشوكولاتة الساخنة بالتوت هو خيار رائع لمن يبحثون عن دفء ولذة في كوب واحد. يجمع هذا المشروب بين النكهة الغنية للشوكولاتة والفوائد الصحية للتوت، مما يجعله مثاليًا للاستمتاع في الأمسيات الباردة أو كتحلية لذيذة بعد وجبة. توت العليق روز شوكولاتة ساخنة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية هو مشروب … اقرأ المزيد
يعتبر مشروب سموثي الشوفان والفانيليا خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة مغذية وسريعة التحضير. يجمع هذا المشروب بين فوائد الشوفان الغني بالألياف والنكهة اللذيذة للفانيليا، مما يجعله خيارًا ممتازًا لبدء يومك أو لتناول وجبة خفيفة صحية في أي وقت. المقادير ١ موز مجمد١\٤ كوب شوفان ملفوف١ ملعقة صغيرة فانيلياو١ مغرفة مسحوق بروتين الفانيليا ١ … اقرأ المزيد
عصير فطيرة البقان النباتيعصير احتفالي لجميع رغباتك في العطلة المقادير نصف كوب جوز البقان المنقوع في ماء دافئ لمدة نصف ساعة٢ تمر مدجول منقوع في ماء دافئ لمدة نصف ساعة١ ١\٢ كوب حليب لوزكوب مكعبات ثلج نصف ملعقة صغيرة قرفةملعقة صغيرة خلاصة الفانيليامعداتالخلاط الطريقه تُمزج جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضعي فوقها كريمة … اقرأ المزيد
سموثي الجلاكسي ليس كالشوكولاته التي تسمى جالكسي بل كانها من الفضاء البعيد وصفة عصير نباتي لذيذة تشبه المجرة. المقادير ١ كوب توت أزرقو١ موز مجمد ١ ملعقة صغيرة بذور شياثم ١ كوب زبادي جوز الهند ١ كوب حليب كاجومعداتالخلاط الطريقه أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة ، باستثناء ١ ملعقة كبيرة من … اقرأ المزيد
السموثي النباتي هو خيار رائع للأشخاص الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية ومغذية. يحتوي هذا العصير على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فهو سهل التحضير ويمكن تناوله في أي وقت من اليوم، سواء كان ذلك كوجبة إفطار سريعة أو كوجبة خفيفة بين الوجبات. المقادير ١ كوب كرز … اقرأ المزيد
سموثي أخضر صحي لذيذ يجعلك تحب اللون الأخضر. مفيد للجسم جدا. يمنحك هذا العصير الأخضر الدفعة التي تحتاجها للطاقة طوال اليوم المقادير ٣ أكواب توت مجمد٣ أكواب سبانخ صغيرةربع كوب مسحوق بروتين الفانيليا ٢ ملعقة كبيرة بذور شيا٢ ملعقة كبيرة بذور الكتان المطحونة٤ أكواب من حليب اللوز غير المحلى معداتالخلاط الطريقه ضعي جميع المكونات في … اقرأ المزيد
وعاء عصير لذيذ يذكرنا بزبدة اللوز الكلاسيكية المقادير ١.٥ كوب توت مجمد٢ ملعقة كبيرة زبدة اللوز طبيعية٢ ملعقة كبيرة بذور شيا١ كوب حليب لوز غير محلىاختياري: رقائق جوز الهند غير المحلاة ، بذور الشيا ، المزيد من التوت المجمد للتغطية العلوية الطريقه أضف التوت المجمد وزبدة اللوز وبذور الشيا وحليب اللوز إلى الخلاطحتى مزيج سلسيُسكب … اقرأ المزيد