النباتيين العرب

هنا بعض الطرق الفعّالة للتخلص من رائحة الثوم في الفم: الطريقة الشرح غسول الفم استخدم غسول يحتوي على مضادات للبكتيريا لإزالة البكتيريا المسببة للرائحة. تنظيف الأسنان واللسان فرّش أسنانك بالمعجون وخذ وقتك لتنظيف اللسان أيضاً؛ فالبكتيريا تتراكم هناك. الماء والليمون شرب الماء مع عصير نصف ليمونة يساعد على تحييد الرائحة. مضغ البقدونس أو النعناع مضغ … اقرأ المزيد

فيه كذا طريقة بسيطة وفعّالة تخلي ريحة فمك حلوة: 1. نظافة الفم اليومية 2. المشروبات والأكل 3. منتجات مساعدة 4. زيارة الطبيب هذا جدول يومي عملي بسيط يضمن ريحة فم حلوة طول اليوم: الوقت النشاط ملاحظات صباحًا بعد الاستيقاظ غسل الأسنان + تنظيف اللسان أفضل مع معجون فلورايد بعد الإفطار غسل الأسنان أو المضمضة إذا … اقرأ المزيد

تسوس أسنان الأطفال هو أحد أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا عند الأطفال، ويحدث عندما تتراكم البكتيريا على الأسنان وتنتج أحماضًا تهاجم طبقة المينا، مما يؤدي إلى ظهور تجاويف أو ثقوب في الأسنان. إذا لم يُعالج في الوقت المناسب، قد يسبب ألمًا شديدًا، صعوبة في الأكل، مشاكل في الكلام، وحتى عدوى تؤثر على الصحة العامة. أسباب تسوس … اقرأ المزيد

لرفع شكوى على مستوصف أسنان في السعودية، لديك أكثر من طريقة رسمية لضمان متابعة الشكوى وحل المشكلة بشكل قانوني: 1. وزارة الصحة 2. التواصل عبر تطبيق “صحتي” 3. الهيئة السعودية للتخصصات الصحية (إذا كانت المشكلة متعلقة بالطبيب نفسه أو الممارس الصحي) 4. إدارة حماية المستهلك 💡 نصيحة: احتفظ بأي مستندات، فواتير، أو صور توضح المشكلة، … اقرأ المزيد

جدول يوضح بعض وصفات معجون الأسنان الطبيعي الذي يمكنك تحضيره في المنزل مع ملخص لكل وصفة: اسم المعجون الطبيعي خلاصة الوصفة معجون بيكربونات الصوديوم يستخدم صودا الخبز لتنظيف الأسنان وتبييضها، امزج نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع قليل من الماء لتكوين عجينة وافرك الأسنان بها برفق. معجون زيت جوز الهند والنعناع يمزج زيت جوز … اقرأ المزيد

عادةً تبدأ أسنان الطفل بالظهور (التسنين) حوالي عمر 6 أشهر، لكن هذا قد يختلف من طفل لآخر بين 4 و12 شهرًا. الترتيب الشائع لظهور الأسنان يكون كالتالي: يكون لدى الطفل عادة 20 سنًا أساسيًا مكتملًا بحلول عمر 3 سنوات. جدول بسيط يوضح ترتيب ظهور أسنان الطفل وأعمارها التقريبية: نوع السن الموقع العمر التقريبي للظهور القواطع … اقرأ المزيد

عدد أسنان القط يختلف حسب العمر:

عدد أسنان الإنسان يعتمد على العمر: جدول مبسط يوضح أنواع الأسنان وعددها عند الإنسان البالغ: نوع السن العدد في الفك العلوي العدد في الفك السفلي المجموع القواطع 4 4 8 الأنياب 2 2 4 الضواحك 4 4 8 الأضراس 6 6 12 الإجمالي 16 16 32

فيتامينات تقوي الشعر وتساعد على نموه وصحته، فإليك أهمها مع فوائدها: الفيتامين / العنصر الفوائد للشعر مصادر طبيعية فيتامين A يحفز فروة الرأس لإنتاج الزيوت الطبيعية ويمنع الجفاف والتكسر الجزر، البطاطا الحلوة، السبانخ، الكبد فيتامين B7 (البيوتين) يعزز نمو الشعر ويقوي بصيلاته البيض، المكسرات، الأفوكادو، السمك فيتامين C مضاد أكسدة يحمي الشعر ويعزز إنتاج الكولاجين … اقرأ المزيد

بروتين الشعر: ما هو؟ بروتين الشعر هو منتج يحتوي على الكيراتين أو البروتينات الأخرى التي تساعد على تقوية الشعر، ترطيبه، وإعادة بناء أليافه التالفة. يستخدم بشكل خاص للشعر المتضرر من الصبغ، الفرد، أو الحرارة العالية. فوائد بروتين الشعر: طريقة استخدام بروتين الشعر في المنزل: الأدوات المطلوبة: الخطوات: نصائح مهمة: جدول بروتين للشعر لمدة شهر خطوة … اقرأ المزيد