اصفرار الأظافر يمكن أن يكون له أسباب كثيرة، بعضها بسيط ومؤقت، وبعضها قد يشير إلى مشكلة صحية تحتاج انتباهًا. إليك أبرز الأسباب المحتملة:
🧴 1. العادات اليومية أو العوامل الخارجية
- استخدام طلاء الأظافر الداكن بكثرة دون وضع طبقة حماية (base coat) يترك تصبغات صفراء.
- التدخين، فالن nikotin والtar يسببان اصفرار الأظافر والجلد المحيط بها.
- التعرض للمنظفات أو المواد الكيميائية بدون قفازات.
🧫 2. العدوى الفطرية
- من أكثر الأسباب شيوعًا.
- تظهر الأظافر سميكة، هشة، متشققة، ويميل لونها إلى الأصفر أو البني.
- تحتاج عادة إلى علاج مضاد للفطريات موضعي أو فموي.
💨 3. أمراض الجهاز التنفسي
- مثل الالتهاب الرئوي المزمن أو الجيوب الأنفية المزمنة.
- في هذه الحالات، قد يترافق اصفرار الأظافر مع بطء في نموها أو تورم في الأصابع.
💛 4. متلازمة الأظافر الصفراء (Yellow Nail Syndrome)
- حالة نادرة تحدث غالبًا مع مشاكل في الجهاز اللمفاوي أو التنفسي.
- تشمل أعراضها: أظافر صفراء سميكة، بطء النمو، وانتفاخ في اليدين أو القدمين.
🍎 5. نقص الفيتامينات أو التغذية السيئة
- نقص الزنك أو فيتامين E قد يؤدي إلى تغيّر لون الأظافر وضعفها.
- تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه يساعد على تحسين اللون والصحة العامة للأظافر.
مرتبط: العناية بالأظافر
🧠 6. أمراض الكبد أو السكري أو الغدة الدرقية
- أحيانًا يكون اصفرار الأظافر علامة داخلية على مشكلات صحية مثل:
- أمراض الكبد (كاليرقان): يصفرّ الجلد والأظافر معًا.
- السكري: قد يسبب تغيرات في لون الأظافر وسماكتها بسبب ضعف الدورة الدموية.
- قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
💅 نصائح لتفتيح واستعادة لون الأظافر:
- افركي الأظافر بعصير الليمون أو بيكربونات الصوديوم والماء لبضع دقائق مرتين أسبوعيًا.
- استخدمي طبقة أساس شفافة قبل وضع الطلاء.
- تجنبي التدخين.
- رطبي الأظافر والجلد المحيط بها يوميًا.