هل فيتامين دال يزيد الوزن. فيتامين دال (Vitamin D) نفسه لا يُعتبر مكملًا لزيادة الوزن، ولكن له دور في عدة جوانب متعلقة بالصحة.
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن نقص فيتامين دال قد يرتبط بزيادة الوزن أو السمنة، لأن الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين قد يكونون أكثر عرضة لمشكلات صحية تؤثر على وزنهم، مثل مقاومة الأنسولين.
ومع ذلك، زيادة مستويات فيتامين دال في الجسم قد تؤثر على الوزن بشكل غير مباشر، من خلال تحسين الصحة العامة وتعزيز مستوى النشاط البدني.
لذا، إذا كنت تعاني من نقص فيتامين دال، فقد يساعد تعويضه على تحسين صحتك العامة، مما قد يؤثر إيجابيًا على وزنك.
إذا كنت تفكر في تناول مكملات فيتامين دال، يُفضل استشارة طبيب أو مختص صحي للتأكد من الجرعة المناسبة واحتياجاتك الخاصة.
مارأيك في المقاله؟
❤️
0
👍🏼
0
🤯
0
😡
0
🤮
0
😂
0
😭
0
🙄
0