للحفاظ على نعومة القدمين والتخلص من الجلد الجاف أو المتشقق، يمكنك استخدام ماسكات طبيعية للقدمين مصنوعة من مكونات بسيطة متوفرة في المنزل. إليك بعض الخيارات الفعالة:
1. ماسك العسل والزيت
- المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة عسل طبيعي
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهند
- الطريقة:
- امزجي العسل مع الزيت جيدًا.
- دلكي القدمين بالخليط لمدة 5 دقائق.
- اتركيه على القدمين لمدة 15–20 دقيقة.
- اغسلي القدمين بالماء الدافئ وجففيهما.
العسل يرطب ويقتل الجراثيم، والزيت يغذي الجلد بعمق.
2. ماسك الشوفان والحليب
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة شوفان مطحون
- كمية كافية من الحليب لتكوين عجينة
- الطريقة:
- اخلطي الشوفان مع الحليب حتى تصبح عجينة.
- ضعيها على القدمين لمدة 15 دقيقة.
- افركي بلطف ثم اغسلي بالماء الفاتر.
الشوفان يقشر الجلد بلطف والحليب يرطب ويغذي.
3. ماسك الليمون والسكر
- المكونات:
- عصير نصف ليمونة
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- الطريقة:
- امزجي عصير الليمون مع السكر.
- دلكي القدمين بالخليط لمدة 5 دقائق.
- اغسلي بالماء الفاتر وجففي القدمين.
يعمل كـ مقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت ويترك القدم ناعمة.
نصائح إضافية:
- استخدمي الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
- بعد أي ماسك، ضعي كريم مرطب أو زيت طبيعي للحفاظ على نعومة القدمين.
- ارتدي جوارب قطنية بعد الترطيب لزيادة الامتصاص.