طريقة عمل غسول طبيعي للفم

تقدري تعملي غسول طبيعي للفم في البيت بسهولة بمكونات بسيطة وبدون مواد كيميائية قاسية. هنا وصفة فعّالة:

المكونات:

• 1 كوب ماء دافئ (مغلي ومبرّد)
• 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)
• 1 ملعقة صغيرة ملح بحري
• 2–3 قطرات زيت نعناع طبيعي (اختياري للانتعاش)

الطريقة:

1. في كوب نظيف، ضيفي الماء الدافئ.
2. أضيفي بيكربونات الصوديوم والملح وقلبي حتى يذوبوا.
3. لو حابة نكهة منعشة أكتر، ضيفي قطرات زيت النعناع وامزجي.
4. استخدميه كغسول للفم مرتين يومياً بعد تنظيف الأسنان.

💡 نصيحة: لا تبتلعي الغسول، واحرصي على تحضيره طازج كل يوم لضمان النظافة والفعالية.

هنا وصفة غسول طبيعي يساعد على تبييض الأسنان بلطف:

المكونات:

• 1 كوب ماء دافئ
• 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
• 1 ملعقة صغيرة بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen Peroxide بتركيز 3%)
• 2 قطرات زيت نعناع أو زيت شجرة الشاي (اختياري)

اكتشف المزيد حول هذا الموضوع

صحة الأسنان واللثة

كيف أزيل رائحة البصل من الفم

ما فوائد السواك

الطريقة:

1. في وعاء أو زجاجة، اخلطي الماء مع بيكربونات الصوديوم.
2. أضيفي بيروكسيد الهيدروجين وقلبي جيدًا.
3. أضيفي الزيت العطري لو حابة طعم منعش.
4. مضمضي به الفم لمدة 30 ثانية ثم تخلصي منه (لا تبتلعيه).
5. يُستخدم مرتين بالأسبوع فقط لتجنب حساسية الأسنان.

⚠️ تنبيه: إذا عندك لثة حساسة أو تلبس أجهزة تقويم، من الأفضل استشارة طبيب الأسنان قبل الاستخدام.