لعمل شوربة السي فود مثل المطاعم تحتاج مزيج من النكهات البحرية الغنية والتوابل المتوازنة. إليك وصفة سهلة وسريعة:
المكونات:
- 500 غرام من الروبيان المقشر
- 300 غرام من الحبار أو الأخطبوط (اختياري)
- 300 غرام من شرائح السمك الأبيض مثل القاروص أو الهامور
- 1 حبة بصل متوسطة، مفرومة
- 2 فص ثوم، مفروم
- 2 حبة طماطم، مقشرة ومفرومة
- 1 جزرة متوسطة، مبشورة
- 1 كوب كريمة طبخ (اختياري لنسخة كريمية)
- 4 أكواب مرق سمك أو ماء مع مكعب مرق
- 1 ورقة غار
- 1 ملعقة صغيرة كركم
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة
- ملح حسب الرغبة
- عصير ليمونة للتقديم
- بقدونس مفروم للزينة
طريقة التحضير:
- في قدر، سخن الزيت أو الزبدة وأضف البصل والثوم حتى يذبلوا.
- أضف الجزر والطماطم وقلّب لبضع دقائق حتى تصبح الطماطم طرية.
- أضف المرقة وورقة الغار، الكركم والفلفل الأسود، واترك المزيج يغلي لمدة 10 دقائق.
- أضف السمك أولًا لأنه يحتاج وقت أقل للطهي، ثم الروبيان والحبار لمدة 3–5 دقائق حتى ينضجوا.
- إذا رغبت بشوربة كريمية، أضف الكريمة في هذه المرحلة وحرّك جيدًا.
- ضع الملح والشطة حسب الرغبة.
- قدم الشوربة ساخنة مع رشة عصير ليمون وبقدونس مفروم على الوجه.
💡 نصائح المطاعم:
- استخدام مرق سمك جاهز أو مكعبات مرق بحرية يعطي طعم أغنى.
- إضافة رشة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو صوص السمك يعطي عمق نكهة مميز.
- لا تطبخ السي فود كثيرًا حتى لا يصبح مطاطيًا.