تمتلئ التفاح الفاتح مع الكراميل (خالي من الغلوتين ، حميه باليو + نباتي) هذه بالتوابل الدافئة ومغطاة بطبقة كراميل شهية (وسهلة للغاية). هذا الحلى من التفاح الناعمة والمضغوطة خالية من الغلوتين ، باليو ونباتية.

المقادير

نصف كوب زبدة جوز من اختيارك ، استخدمت زبدة اللوز
ثم نصف كوب زيت جوز هند مذاب
نصف كوب سكر جوز الهند
كوب عصير تفاح غير محلى

١ ملعقة كبيرة فانيليا
نصف كوب (٧٢ جم) دقيق لوز
٣ ملاعق كبيرة دقيق جوز الهند
١ ملعقة صغيرة من صودا الخبز

١ ١\٤ ملعقة صغيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب
نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير

١٢ كوب تفاح مقشر ومفروم
لتزجيج الكراميل
٣ ملاعق كبيرة زبدة كاجو

١ ملعقة كبيرة سكر
٢ ملاعق كبيرة زيت جوز الهند مذابة
١٦ بيكان كامل ، محمص

الطريقه

يسخن الفرن إلى ٣٥٠ درجة فهرنهايت. ثم ضعي صينية خبز مربعة مقاس ٨ × ٨ بوصة بورق زبدة ورشها برذاذ غير لاصق. اجلس جانبا

في وعاء ، اخفقي زبدة اللوز وزيت جوز الهند وسكر جوز الهند وعصير التفاح وخلاصة الفانيليا معًا حتى تصبح ناعمة ومختلطة. ثم يُضاف دقيق اللوز ودقيق جوز الهند وصودا الخبز والقرفة وجوزة الطيب والملح. ثم اطوي التفاح المفروم

يُوزّع بالتساوي في مقلاة مُعدّة وثم يُخبز لمدة ٢٠ دقيقة أو حتى يتحول لونه إلى البني الفاتح.ثم أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد على رف التبريد لمدة ١٠ دقائق ، ثم انقليها إلى الثلاجة لتبرد تمامًا

بينما تبرد الشقراوات ، قم بإعداد طلاء الكراميل. في وعاء صغير ، ثم اخفقي زبدة الكاجو والسكر وزيت جوز الهند معًا حتى تصبح ناعمة. إذا لم تكن جميع المكونات بنفس درجة الحرارة وحدث أي تكتل ، قم بتسخينها في الميكروويف لمدة ١٥-٣٠ ثانية لتنعيمها

قطع حلى التفاح الفاتح إلى ١٦ مربع. قم برش التزجيج فوق الشقراوات المبردة ، وثم زينها بجوز واحد كامل لكل بلوندي ، واتركها في الثلاجة. ثم قم بتخزين بقايا الطعام محكمة الغلق في الثلاجة

وبالعافية.

مارأيك في الوصفة؟